Vroeg of laat maken we het helaas allemaal mee. Een verlieservaring kan je behoorlijk van je stuk brengen. Rouwen is het verwerken van een groot verlies. Dit kan het verlies zijn van een dierbare die overlijd. Of bijvoorbeeld het verlies met de hoop op een kind, verlies van gezondheid, verlies van een een betekenisvolle relatie of baan. Verlies geeft veel intense emoties, zoals verdriet, somberheid, boosheid, wanhoop, onmacht en kan veel veranderingen in je leven veroorzaken. Een overlijden of verlieservaring geven aanleiding tot reacties die aangeduid worden met de term rouw. Rouwen is een heel persoonlijk proces die voor iedereen anders en persoonlijk verloopt.
Hulp bij verwerking
Niemand kan de pijn weg halen of ongedaan maken. Het is iets waar je doorheen hebt te gaan. Om te voorkomen dat je het gevoel hebt de grip kwijt te zijn kan het helpen stil te staan bij jouw verwerking en rouwproces. We staan dan stil bij je gevoelens, gedachten en omgeving en onderzoeken samen of de manier waarop jij rouwt leidt tot een zorgvuldige verwerking om het verlies een draagbare plek te geven.